やずやの「千年ケフィア」

やずやの「千年ケフィア」の宣伝をテレビで見ているうちに、ロシア娘の健康そうなCMにうながされたのか、試してみたくなり、無料サンプルを送っていただいて服用してみた。

ユーラシア大陸コーカサス地方で育まれたヨーグルトと酵母が共生している乳製品らしい。白いカプセル状になっていてまるで薬のようだった。噛み砕いてみると確かにヨーグルトの味がした。

薬ではないから効能などというものはないのだろうが、いつも下痢気味の私にとっては腸の調子が良くなったのは驚きだ。
乳酸菌は腸にすみついて他の雑菌の増殖を抑える働きがあると聞いたことがあるのできっとそのおかげなのだろう。

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